Sana Tu Corazón Y Vuelve A Ser Feliz
Cada pérdida que vivimos a lo largo de nuestras vidas puede dejarnos un gran dolor en el corazón. Especialmente porque la mayoría son inesperadas. Podemos experimentar una pérdida por muchas razones como, por ejemplo, una muerte por accidente, enfermedad repentina, o gente querida que decide quitarse la vida. También perdemos cosas materiales, una casa quemada […]
El arte de agradecer y conectar
El Día de Acción de Gracias se acerca, y qué mejor momento para reflexionar sobre todo aquello por lo que estamos agradecidos, y apreciar las bendiciones que Dios nos ha dado a lo largo del año. En este sumario constante de agradecimiento, quiero compartir contigo mi propia perspectiva sobre dar gracias y cómo esto ha transformado mi vida. Gracias […]
Ansiedad tras una Pérdida Emocional: Estrategias para afrontarla
En los últimos meses he vivido muy de cerca cómo la ansiedad aparece cuando las personas experimentan pérdidas emocionales repentinas. Algunos han sufrido la pérdida de un ser querido, otros el final inesperado de una relación, la traición de su mejor amigo, la sorpresiva noticia de un problema delicado de salud, o incluso la pérdida […]
¿Por qué las personas evitan enfrentar el duelo?
¿Por qué las personas evitan enfrentar el duelo? En nuestro paso por la vida, inevitablemente nos encontramos con pérdidas emocionales que nos causan dolor y sufrimiento. Ya sea por el fallecimiento de un ser querido, una relación que termina o cualquier otro tipo de despedida, dar la cara a situaciones tristes puede ser abrumador. Aunque […]
¿Comenzando de nuevo? ¿Y a quién no le ha pasado?
Volver a empezar es algo que podemos vivir innumerables veces durante la vida. A veces es una elección consciente otras veces la vida nos empuja y sucede. La mudanza de ciudad o país, la muerte un familiar, el fracaso de un proyecto o negocio, el final de una relación ya sea un divorcio o separación. Lo cierto […]
